トラウマケアを、専門水準で
発達特性とトラウマ、どちらにも配慮
過去に縛られない、今へ
安心できる毎日と、選べる未来へ
あなたのペースで、無理なく進めます
トラウマ・EMDR・発達特性
トラウマチェックリスト
いくつ当てはまるかチェックしてみてください
□ 過去の出来事を思い出すと、今でも体が固まる・胸が苦しくなる
□ 些細なことで強く反応してしまい、自分でも理由がよくわからない
□ 人の言葉や態度に必要以上に傷ついてしまう
□ 考えても仕方のないことを繰り返し考えてしまう
□ 夜になると過去のことを思い出して眠れないことがある
□ 人を信じたいのに、どこかで警戒してしまう
□ 急に不安や緊張が高まり、体調まで崩れることがある
□ 頭では「もう終わったこと」と分かっているのに、感情がついてこない
□ 同じような人間関係の問題を繰り返してしまう
□ 自分を責める気持ちがなかなか消えない
□ 安心していられる時間が少ないと感じる
もし、1つでも当てはまった方
それは「性格」や「弱さ」ではなく、
過去の出来事が脳の中で十分に整理されていない状態かもしれません
トラウマケアでは
-
過去をただの過去に戻す
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今の反応を落ち着かせる
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未来の対処できる自分をつくる
この3つを軸に進めていきます
当相談室では、
世界的にも効果が認められているトラウマ治療
EMDR（眼球運動によるトラウマ処理）を中心に行っています
話を聞くだけではなく、脳の記憶処理に働きかける心理療法です
EMDRをご存じですか
EMDRは、つらい体験によるこころの影響をやわらげるための心理療法です
つらい出来事は、うまく整理されないまま、こころや身体に残ることがあります
EMDRでは、その記憶の整理をうながし、回復を助けていきます
こころと身体の両方に働きかけることで、思い出しても、以前ほど強い苦しさを感じにくくなることを目指します。
お話を聴くだけのカウンセリングとは少し異なり、記憶の整理に働きかける方法です
EMDRは、オンラインでも対面と同等の効果が報告されています
通室が難しい方も、ご自宅から安心して専門的なトラウマケアを受けていただけます
※EMDRはPTSDなどのトラウマに対して国際的な治療ガイドラインでも推奨されています
このようなご相談に対応しています
・過去の出来事が頭から離れない
・突然思い出して苦しくなる
・人間関係や仕事がうまくいかない
・性被害（男女）
・虐待（愛着の問題や性的虐待にも対応）
・事故や災害の体験
・大切な人の喪失
・発達特性に伴う傷つき
トラウマの影響は、時間が経ってから現れることも少なくありません
カウンセリングを受ける前に、まずは話を聞いてみませんか？
「トラウマの基礎知識と治療法」
「自分の悩みはトラウマが関係しているのかな？」
「トラウマの治療って、どんなことをするの？」
そんな疑問や不安をお持ちの方へ、無料オンライン説明会を開催しています
トラウマの基礎知識や、EMDRなどの治療法についてご説明し、ご質問にもお答えします
この説明会はカウンセリングではありません
個別のトラウマ体験をお話しいただいたり、治療をすることもありません
「カウンセリングを申し込む前に、まずは基本的な話を聞いてみたい」
そんな方におすすめです
参加費無料・オンライン・お一人ずつの説明会です
ご希望の日時をいくつかお知らせいただき、日程を調整いたします
発達特性のある方向け
大人のADHD
ラーニングセッション
（全12回）
当相談室の特徴
EMDRを中心としたトラウマ専門カウンセリング
・エビデンスに基づく心理療法
・トラウマ治療を専門としたカウンセリング
・発達特性を理解し寄り添うかかわり
共感だけで終わらせず、実際の変化を目指します
実際にどのような方にご利用いただいているかをご紹介します
理念
私はこれまで、地域障害者職業センターでジョブコーチとして発達特性のある方の就労支援や、メンタルクリニックで成人の方のカウンセリング、各種心理検査やトラウマ治療（ＥＭＤＲ、自我状態療法）、大学の支援室で相談業務などに携わってきました。
“発達障害の方の二次障害を防ぐこと”を理念に2020年11月に当相談室を開設しました。
発達に特性のある子どもたちには、持って生まれた特性のまま伸び伸びと育って欲しいとの思いがあります。けれども、集団生活の場において発達特性を周囲が理解し無条件に受容れてもらえることはあまり多くはないようです。そのため小学校や中学校で辛い思いをする方も多くいらっしゃいます。辛い経験はトラウマ記憶となり大人になっても思い出してしまいます。
誰もが伸び伸びと生きることが出来る世の中になるといいのですが、それにはもう少し時間が掛かります。せめて発達特性のある方の二次障害を防ぎたい、トラウマ記憶で苦しむのを助けたいと思い、トラウマの心理療法であるＥＭＤＲのトレーニングを受けました。ＥＭＤＲは宮城県ではまだ広く知られていませんが、エビデンスの認められた効果的な心理療法です。発達特性のある方のトラウマをケアし二次障害を防ぐ手助けができたらとの思いでカウンセリングを行っております。
また、発達特性のある方に限らず、子どものころの辛い体験、避けられなかった被害、何が原因かわからない不調が続く方などのご相談にも対応しております。過去のことで苦しまないように、子どもの頃の傷を癒し愛情を注いでいきたいと思っております。
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